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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Prozentuelle Trainingsaufteilung
Thema: Prozentuelle Trainingsaufteilung
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Alt 30.12.2012, 18:02   #5
vi-kinga
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.09.2011
Beiträge: 83
Zitat:
Zitat von HeinB Beitrag anzeigen
Ich nehm an nach Zeit?

Rad 45%
Lauf 30%
Schwimmen 16%
Kraft 8%

Warum weiss ich auch nicht, hat sich so ergeben.
Klar: Basis ist die Gesamtzeit p.a.!
vi-kinga ist offline   Mit Zitat antworten