gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Prozentuelle Trainingsaufteilung
Thema: Prozentuelle Trainingsaufteilung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.12.2012, 19:02   #5
vi-kinga
Szenekenner
 
Registriert seit: 15.09.2011
Beiträge: 83
Zitat:
Zitat von HeinB Beitrag anzeigen
Ich nehm an nach Zeit?

Rad 45%
Lauf 30%
Schwimmen 16%
Kraft 8%

Warum weiss ich auch nicht, hat sich so ergeben.
Klar: Basis ist die Gesamtzeit p.a.!
vi-kinga ist offline   Mit Zitat antworten