[Keksi2012]

Danke für die Tipps. Auf Ausgewogenheit achte ich schon, habe (auch) öfter Probleme durch zu großen Laufumfang gehabt. Das muss ich einfach auf 3 Mal beschränken, bin aber eh noch im Aufbau.

Bisher war es einfach so, dass ich keinen Alltag hatte, weil durchs Studium oft jede Woche anders war.
Seit einer Weile hab ich aber Dienstag und Freitag als Schwimmtage fest drin und das tut echt gut, so ein bisschen Routine.

Und das mit der Mittagspause nehme ihc mir schon lange vor, da gibts dann aber auch immer die Haare-Föhnerei etc...