[Flyer]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Godi68 (30/84/9/9,1) - Qualität zählt - (**) (**)
2. schnodo (29/103,5/7/11,5) - Alcatraz - (*) (***) (*)
3. Nils(25/77,7/8/0) - nur nicht letzter - (**) (*) (*)
4. snailfish (22/86,8/4/16,8) - weniger "snail" mehr "fish" - (*)
5. aims (22/79,5/5/6) - Beckenrandschwimmer - (*)
6. Faser (21/56,6/5/7,0) - Technik... 1.500 sub23
7. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
8. bellamartha (19/53,7/5/1,5) - meergeboren - (*) (*)
9. old bag of bones (18/43,4/7/11,8) - langsam wieder anfangen...
10. ClausThaler (18/40,8/5/7,8) - MitSchwimmer
11. Ausdauerjunkie (18/35.8/4/3.1) -> 1000m sub 17
12. Flyer (18/22,2/5/1,4) - Morgenstund
13. Vicky (17/46,7/7/0) - schneller, besser, toller...
14. PippiLangstrumpf (16/42,825/4/13,4) - Nicht ertrinken
15. ulmerandy (12/26,6/5/4,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
16. kury (11/42,4/5/3,8) - Mantarochen - (*)
17. BigWilly (9/24/3/2,6) - Technik, Technik, Technik...
18. hanse987 (9/17,45/2/1,75) - Durchhalten!
19. lonerunner (9/17,3/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
20. Ironmanfranky63 (8/17,9/2/2,2) - Technik, Meter, Technik
21. Icey (7/20,2/3/2) - 24h ertrinken im Januar
22. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
23. Sir Miller (3/6,0/3/0) - Technik, Technik, Kraft
24. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr