[Bibo]

tach sach,

ich würde mir da nicht so die sorgen machen! habe ein halbes jahr vorher mit dem rauchen aufgehort (2 schachteln am tag) und hatte 20kg übergewicht. dann im feb. erst mit laufen angefangen. schwimmen war bei mir nur im bruststil machbar :-) habe damit aber drei vds geschafft und habe blut geleckt. vorher habe ich mir noch ein paar wks angeschaut, wegen wechsel und so.

also wird schon! einfacht üben und trainineren UND SPAß dabei haben!!!

greetz