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Alt 27.12.2012, 09:36   #750
Reifenplatzer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.01.2011
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Beiträge: 769
Hier ist auch nett beschrieben wie man sich über den Winter bringen kann.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=25650

Über kurze Wiederholungen baust Du langsam dein 1000er Tempo auf.
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