[garuda]

Zitat von engelchen

Halbtagsjob oder wie?

Nee, Kaffeepause!

Zitat von engelchen

Stichpunkte:

- Was passiert bei einer falschen Atmung?
Im schlimmsten Fall ertrinkst Du, ansonsten Atemnot, übersäuerung der Muskeln, verlangsamung, ab zum Beckenrand hächeln.

Und nun 2. Kaffeepause!

Ja Ja, ertrinken, Atemnot und schnell zum Beckenrand hächeln ist schon klar.
Ich glaube das hat jeder Anfänger schon mal zu spüren bekommen.

Und was ist mit den Kopfschmerzen?

Da hast Du Dir aber nicht viel Mühe gegeben, mit der Erklärung da fehlt einiges.
Das ist mir nicht wissenschaftlich genug.

Zitat von engelchen

- Wie atme ich richtig ein und aus, im Wasser?
Mund ein (über Wasser bitte) unter Wasser Nase + Mund oder nur Mund aus = mehr Zeit über Wasser zum einatmen, nää

Schon klar, da hab ich auch schon div. Erfahrungen gemacht.
Aber atme ich die Lunge vollkommen leer, d. h. ich brauch länger, um auszuatmen usw.

Zitat von engelchen

PS: Immer soviel Luft haben das man auch mal eine Atmung aussetzen kann, im Startfeld doch recht wichtig!!!

Denk ich mir!