[jannjazz]

Im Mittelpunkt 2012: Vorbereitung und Durchführung meiner 1. (und vermutlich letzten) Langdistanz, Ironman Austria in Klagenfurt am Wörthersee. Schlüsseleinheiten in der Vorbereitung waren vor allem die fast 100 Läufe in der 100/100 20011/12.



Highlight der Vorbereitung das Trainingslager bei Holger Lüning im T3 auf Teneriffa, dort im Wasser massenhaft Weltstars: Ian Thorpe, Britta Steffen, Paul Biedermann...

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Im Rahmen des Trainingslagers erklimme ich Spaniens höchsten Berg, El Teide



und absolviere - im Februar! einen Olympischen mit Drafting und Schwimmen im Atlantic.



Als Folge der extrem erweiterten Laufumfänge schaffe ich eine nicht für möglich gehaltene neue HM-Bestzeit von Sub 90. Die Lakritzschnecke für die Finisher schicke ich dem 100/100-Initiator Felix W in die Schweiz.

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Zum Abschluss der Lauferei im Frühjahr mache ich noch den Syltlauf (33,333 km) über die ganze Insel. Extrem spaßig!

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