Es waren so ca. 7:15, wobei die 2:26 vom langen Lauf deutlich in's Gewicht fallen.
Ich würde gerne etwas mehr, aber meine Frau ist seit über zwei Monaten im Krankenstand, demzufolge bin ich familiär stärker gebunden.
Stabi: 2mal die Woche.
Sonst nix
Diese Woche wirds vielleicht wieder etwas mehr.