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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufbau Kurzdistanztraining
Thema: Aufbau Kurzdistanztraining
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Alt 18.12.2012, 22:47   #29
aurinko
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 1.150
Habe schon 400er mit nur 1min Pause gemacht. In der Regel ist die Pause bei den 400ern aber nur unwesentlich länger (10sec) als die Belastungszeit.
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