[Lui]

Zitat von Megalodon

Du machst ja genau das nicht, was hier behauptet wurde: Nämlich ohne Pause durchtrainieren.

Ansonsten musst Du schon ein sehr seltsames Leben geführt haben, dass Du die letzten 35 Jahre kontinuierlich, dh nahezu täglich, Sport treiben konntest.

Wenn ich da an mein Leben denke: Heirat, Job, Studium, Hausbau, Kinder etc. Allein schon die Hochzeitsreise: 2 Wochen, 0min Training. .

Ich habe mich auch gewundert. Ich gehöre auch zu denen, die als sie jung waren mit Training anfingen(und nicht erst mit 30 o. 40) und es gab immer Perioden wo ich nicht trainiert habe. Ich habe zwar ziemlich kontinuierlich trainiert in all den Jahren, aber es gibt immer diverse Gründe nicht nur einen Tag aber auch mal einige Monate zu pausieren.
Ich hatte zwar auch Phasen wo ich täglich trainiert habe, aber ich finde es besser zumindest einen Tag Pause in der Woche zu machen.