[sbechtel]

Zitat von sbechtel

Nice! Muss ich mal testen!

Boah, ich habe eben nur die 24er Leg-Matrix gemacht und ich bin fix und fertig! Die Beine waren schon bei den gesprungenen Kniebeugen schwer wie Blei, die gesprungenen Ausfallschritte kann man nur mit gutem Willen und viel Fantasie als solche Bezeichnen! An Radfahren oder gar ein weiteres mal will ich gar nicht denken!! Sollte ich das vielleicht mit weniger Wdh anfangen und über die Wochen die Wiederholungen steigern, oder lieber mit 24 und dafür die Leg-Matrix Blöcke in ihrer Anzahl steigern?