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Alt 13.12.2012, 18:49   #9
flaix
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.12.2008
Beiträge: 1.902
Zitat:
Zitat von Lui Beitrag anzeigen
Wie erwähnt, Dauerschwimmen macht man nie,
wo solche Weisheiten immer her kommen. Ich kann mich an gut an 8 x 800, 4 x 1.500, 2 x 3.000 oder 5.000 HB A erinnern
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