[soloagua]

Zitat von Klingi

rollen training ich liebe es.

:-))

das ganze ist doch ganz einfach. ich mache dies regelmässig.
auch die Übungen baue ich ein. kadenz druck etc.etc. ich glaube man
muss einfach der typ dazu sein..
wie du weisst bis zu 12h..:-))


klingi..

cu mittwoch

*Klug-Scheixxx-Modus-an* Klingi, das war Spinning!
Bis Mittwoch, ausser der Schneepflug ist wieder zu langsam....