02.12.2012, 19:11
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#412
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
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Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen - schnodo (9/36,6/7/0) - Alcatraz - (*) (*) (*)
- bellamartha (9/33,8/5/0) - meergeboren - (*) (*)
- aims (7/27,1/3/0) - Beckenrandschwimmer
- Godi68 (7/21,5/4/0) - Planschen... - (*) (*)
- kury (6/25,2/5/0)Mantarochen - (*)
- snailfish (6/23,7/4/0) - weniger "snail" mehr "fish"
- Nils(6/19,4/4/0) - nur nicht letzter (*)
- Flow (6/14,3/5/0) - Haus am Meer
- Vicky (5/14,5/4/0) - schneller, besser, toller...
- ClausThaler (5/11,9/5/0) - MitSchwimmer
- Ausdauerjunkie (5/11,8/4/0) -> 1000m sub 17
- Läuftnix (3/13/2/0) - Meter, Meter, Meter...
- hanse987 (3/6,5/2/0) - Durchhalten!
- Ironmanfranky63 (3/6,5/2/0) Technik, Meter, Technik
- PippiLangstrumpf (3/6,3/3/0) - Nicht ertrinken
- lonerunner (3/5,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
- Flyer (3/4,2/3/0) - Morgenstund
- BigWilly (2/4,2/1/0) - Technik, Technik, Technik....
- lonerunner (3/5,5/3/0) - Technik, Häufigkeit, Meter
- old bag of bones (2/2,8/2/0) - langsam wieder anfangen...
- Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
- ulmerandy (1/1,9/1/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
- Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
7-Tage-Superstar-Schwimmen
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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