[dude]

Zitat von *JO*

1- ich fahre intervalle....bin ich früher nie gefahren und die lassen sich einfach besser damit steuern

2- Ich arbeite mit einem Trainer zusammen der natürlich immer wissen sollte was ich gemacht habe und was ich kann

zu 1: warum bist du das frueher nicht? bis du 1-2 rennen pro woche gefahren?

zu 2: und was schliesst der aus deinen werten?