[Flow]

Zitat von Sir Miller

Cool,
dann erstmal ein herzliches Hallo an alle! Jetzt bin ich echt motiviert! Morgen gibts nen 10k Run und Sonntag dann wahrscheinlich die ersten Schwimmkilometer. Seit letztem Jahr stagniert das Schwimmen bei mir ziemlich, und jetzt habe ich mir die Technikübungen aus dem Buch von Tarpinian vorgenommen für den Winter. Mal sehen was geht!

Viel Erfolg ... !
Und halt uns auf dem Laufenden, was du in der Schwimmhalle so alles erlebst ...