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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"
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Alt 29.11.2012, 23:38   #343
Läuftnix
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.07.2010
Ort: Berlin
Beiträge: 1.229
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. bellamartha (8/30,8/4/13,4) - meergeboren - (*)
  2. aims (6/23,1/3/10,5) - Beckenrandschwimmer
  3. schnodo (6/22,7/4/13,0) - Alcatraz - (*) (*)
  4. Godi68 (6/18,7/3/7,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. Nils(5/17,6/3/10,1) - nur nicht letzter (*)
  6. Vicky (5/14,5/4/8,0) - schneller, besser, toller...
  7. Flow (5/11,0/4/11,0) - Haus am Meer
  8. Ausdauerjunkie (4/9,7/3/7,4) -> 1000m sub 17
  9. snailfish (3/13,2/2/4,0) - weniger "snail" mehr "fish"
  10. Läuftnix (3/13/2/8,8) - Meter, Meter, Meter...
  11. kury (3/12,3/2/8,8)Mantarochen
  12. ClausThaler (3/7,9/3/7,9) - MitSchwimmer
  13. Ironmanfranky63 (3/6,5/2/2,0) Technik, Meter, Technik
  14. PippiLangstrumpf (2/4,3/2/4,3) - Nicht ertrinken
  15. BigWilly (2/4,2/1/2,2) - Technik, Technik, Technik....
  16. hanse987 (2/3,8/1/2,0) - Durchhalten!
  17. lonerunner (2/3,5/2/3,5) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Flyer (2/3/2/0) - Morgenstund
  19. old bag of bones (2/2,8/2/2,8) - langsam wieder anfangen...
  20. Icey (1/4,2/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  21. ulmerandy (0/0/0/0) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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