[Kafka]

Zitat von Trimone

Vor allem musst du aufpassen, dass du das Training nicht zu schnell hoch schraubst sonst hast du ganz schnell überlastungsverletzungen.

ja das ist mir bewusst. Ich mache mein Training in Absprache mit meiner Trainerin , auch wenn ich grundsätzlich immer versuche mehr Umfang rauszuhandeln