[Lui]

Zitat von DeRosa_ITA

ich hatte vor 10 J <3%, mehrmals verschiedenartig gemessen

Sorry, aber ich glaube es trotzdem nicht, obwohl du doch Arzt bist, oder?
Damit Bodybuilder auf 4-6% runterkommen, müssen sie wirklich extrem brutal Diät halten und trainieren(und wahrscheinlich Roids nehmen) und das können sie nur kurze Zeit für einen Bodybuilding WK durchhalten.
Bodybuilder wie Ronnie Coleman können für kurze zeit für ein Wettbewerb auf 4% runter aner da hört es auch schon auf.