[MattF]

Wenn man es übertreibt kann helfen, sich ne Pulsuhr zu kaufen, seine Trainingsbereich festlegen und sich dann auch dran zu halten.

Und das mit dem Potential ausschöpfen ist ja alles schön und gut aber du wirst nicht bezahlt fürs trainieren.

Mir persönlich reicht wenn ich Fortschritte sehe, ich will natürlich auch nicht immer schlechter werden sondern Training sollte was bringen aber ob ich nun mein Potential voll ausschöpfe ist doch völlig wurscht. Ob ich im Kraichgau 1200er werde oder 1000er wen interessiert das ausser mir und überhaupt woher weiß ich was überhaupt mein Potential ist?

Hobby ist Hobby und immer locker bleiben und auch gesund bleiben. Irgendwann beginnt übertriebenes Training auch in den Bereich zu gehen, wo das nicht mehr unbedingt förderlich ist für den Körper.