Hafu

Ausdauersport führt auch zu einer Erhöhung des Plasmavolumens (deshalb sinkt ja auch der Hb-Gehalt bei Ausdauersportlern bei gleichzeitig gleichbleibender Anzahl der roten Blutkörperchen). Dieser Mechanismus ist schneller als der Aufbau von Muskelmasse.

Macht etwa 1Liter=1kg im Vergleich zu "Nichttrainierern" aus.

Harald,
der sich im Alltag auch lieber an den Löchern im Gürtel und an der Anzahl der Bauch-Querfalten" bei Situps orientiert, als an einer klassischen Waage...