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Thema: Wie knacke ich diese "Magic Limits"

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.11.2012, 10:46	#7
Klugschnacker Arne Dyck triathlon-szene Coach Registriert seit: 16.09.2006 Ort: Freiburg Beiträge: 24.817	Die Schrittfrequenz bleibt über alle Laufgeschwindigkeiten ungefähr gleich. Das Tempo änderst sich in erster Linie über die Schrittlänge. Vorsicht Falle: Das soll nicht dazu verführen, generell die Schrittlänge zu erhöhen. Grüße, Arne