captain hook

Besten Dank! Scheint funktioniert zu haben. Heute morgen 17km DL. Zur Ursachenforschung- und behebung hab ich was in meinem Trainingsblog geschrieben. Muss ich hier ja nicht auch noch hinpacken. Sieht auf jeden Fall aus, als gäbes es reichlich Baustellen, die sich auch wohl eher nur langfristig auskehren lassen werden.