[MattF]

Zitat von Necon

Aber wenn ich mich in meinem Bekanntenkreis umsehe (und wir liegen alle entweder bei 25 bzw leicht darüber oder darunter), dann gibt es eigentlich nur zwei Möglichkeiten, entweder es wird überhaupt kein Sport getrieben oder überdurchschnittlich viel (also jetzt auf das ganze Land bezogen und der Schnitt liegt glaube ich bei etwa 3 Stunden in Österreich) und dann auch immer mit Zielen verbunden, nicht immer Wettkämpfe aber trotzdem klare Ziele und keines davon ist abnehmen

Das denke ich mal ist eine ganz gute Beschreibung wo es hinläuft.
Immer mehr in beide Richtungen.
Jemand der 3 mal die Woche 30min Ausdauersport macht, was vielleicht das gesündeste wäre was man machen kann und dann vielleicht noch bisschen Alltagsradfahren und nicht alles mit dem Auto, Aufzug Rolltreppe, dann kann man gesund leben.