Zitat:
Zitat von Nepumuk
Ich versuch das jetzt schon seit einigen Jahren, in verschiedenen Varianten. Das Resultat war immer das Gleiche, bei 50km/Woche setzen die Beschwerden ein. Am Tempotraining kann es sicher nicht liegen, davon mache ich nicht so viel. Die Probleme haben wesentlich dazu beigetragen, dass im vom Laufen zum Triathlon gewechselt bin.
Vielleicht bekommt BigWilly ja keine Probleme, dann kann er voll reinhauen. Wenn ich mich aber durch dieses und andere Foren lesen, dann bekomme ich schon den Eindruck, dass nur eine sehr kleine Minderheit in der Lage ist, 80-100km pro Woche zu laufen.
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Ich seh es genau so wie du. Bei mir ist es das gleiche Problem mehr als 4-5 Läufe sind nicht drin.60 km in der Woche mehr geht kaum bei mir dann streiken sofort die Knochen.
Zu Willy kann ich echt nicht verstehen das er so viel wiegt denn er hat doch eine Menge trainiert wenn ihr seine Tr. Blogs lest.
Frank