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Zitat von BigWilly

Mein Gewicht stellt ohne frage das Problem schlechthin dar. Das sehe ich genau so und werde ich auch mit der obersten Priorität angehen.

Wie sieht denn der Plan dafür konkret aus? Nehme an da sind sowohl ernährungstechnische als auch trainingstechnische Veränderungen geplant?
Wünsche auf alle Fälle gute Gelingen