triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurzfristiger 5km Lauf trotz 7 Tage Laufpause

AllOut86 · 31.10.2012, 11:57

Zitat:

Zitat von Wolfgang L.

Sollen wir die Strecke nachmessen?

Das mit der Strecke war nur eine Zwischeninformation und keine Fragestellung.

Zitat:

Zitat von gollrich

Geh vorallem Trainieren und lauf nicht wie ein hamster 25 Runden im Kreis und versuch daraus was zu analysieren...

Aber das sind ja alles Sachen die du nicht hören willst...

Das habe ich wie gesagt jetzt nur einmal zum Test gemacht. Die All-Outs mache ich mittlerweile sehr selten, seitdem ich weiß das langsam laufen schnell macht.