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Alt 23.10.2012, 22:11   #23
Dorn
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 126
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
"Tiefe" Kniebeugen (i.e. GANZ runter)
richtig...wer es kann...wenn man einiges an Gewicht auf den Schultern hat und nach hinten kippt...aua....ich mach die Sicherheitsvariante 90 Grad...
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