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Thema: Ernährung Halbmarathon

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16.10.2012, 09:05	#11
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Müsli ist sehr schnell verdaut, ansonsten auch gut ist Dinkelflocken kochen dazu Apfel und Banane mitkochen etwas Milch und perfekt! Hat den Vorteil es ist warm, hat genug KH und extrem leicht verdaulich!