mauna_kea

logisch: http://www.isarrun.com/UserFiles/Fil...giedefizit.pdf

das mitwirken verschiedenster aminosäuren, gerade beim ausdauersport, wir leider nach wie vor wenig beachtet.
dabei liegt hier ein schlüssel für bessere regeneration und bessere leistungsfähigkeit.
und damit meine ich nicht den quark morgens und abends.
aber das thema hatten wir ja schon ausgiebig.