ironmansub10h

Deine Form eht nicht so schnell flöten. Frankfurt ist ne gute Wahl. schon wegen der nahen Wege und der super schnellen Strecke. Ich kenne zwar Baldeney nicht , aber mit Frankfurt sicher nicht zu vergleichen.
Jetzt erhol dich gut. Mach ein bisschen Stretching. Und beginn vor allem etwas langsamer. Bis Frankfurt ist zwar auch nicht mehr lang. Aber mit durchdachtem Training in der kurzen Zeit noch gut machbar.