captain hook

Interessant wie unterschiedlich das mit dem Essen sein kann.

Idealfall ist, wenn ich am Abend vorher unglaublich viel reinbekomme. Am besten Nudeln oder Foccacia.

Weil morgens bring ich garnichts rein. Wenn es aber am Abend vorher gut gelaufen ist, reicht morgens ne doppelte Portion Ultrasports Starter. Ohne was es garnicht geht ist Espresso. Hab mir inzwischen ne kleine Nespressomaschine gekauft die ich zu wichtigen Rennen mitnehm wenn die Versorgungslage unbekannt oder bekannt schlecht ist - also fast immer. :-)