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Alt 29.03.2008, 11:21   #7
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.02.2007
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Beiträge: 8.822
Ich habe das immer ohne Ruhetag (der "Ruhetag" war dann halt nur 1 Std. locker kurbeln) gemacht und auch sehr gut weggesteckt, denn wenn ich im Warmen bin, brennt mein Körper förmlich danach........
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