[Faul]

Die Intervalle waren heute eher mal schwach, ganz schwach.

Geplant waren 4*3,6 im 3:32er Schnitt.

1. 3:39/km Oha, was'n hier los?
2. Vergessen die Runde auf der Uhr zu starten. Vollidiot!
3. 3:33/km ok
4: 3:34/km mrm

Insgesamt wohl eher eine schwache Vorstellung. Ich nehme mal an, dass der zweite schon gepasst hätte. Aber nun denn. Vielleicht ist es in der Summe jetzt dann doch irgendwann auch einfach mal gut. Samstag hart, Montag hart, Mittwoch hart. Dabei habe ich mich heute eigentlich gut und fit gefühlt. Na ja, so kann man sich in seinen Gefühlen täuschen.

Gut so schlecht war es jetzt wieder nicht Und der Montag war ja immer super