[chris.fall]

Moin,

Zitat von aims

Braucht man nicht zwingend. Ich finde es aber hilfreich beim Intervalllaufen zu wissen ob ich das Tempo getroffen habe. Bei 400er oder 1000er bekomme ich das noch im Kopf gerechnet aber bei 3000er im anaeroben Bereich fehlt mir der Sauerstoff zum rechnen.

vielleicht hilft es ja, sich die Durchgangszeiten vorher auszurechnen?!


Viele Grüße,

Christian