[Meik]

Zitat von Kahnzler

Was ist mit der Fusshaltung - warum findest Du sie nicht optimal? Oder anders gefragt: Was zeichnet eine gute Fusshaltung aus?

Ich finde sie extrem gestreckt. (meine ist übrigens fast genauso )

Kann vor allem Fußprobleme bringen weil die Kraftübertragung Fuß/Pedal in unnatürlicher Richtung erfolgt. Man drückt ja den Fuß nicht nach unten sondern auch permanent im Schuh nach vorne durch die Fußhaltung. Kann zudem Probleme mit der rückseitigen Beinmuskulatur bringen wenn es zum Laufen geht weil die auf einmal gestreckt werden muss oder man wird auch da zum "Sitzläufer". Ursache ist meist schlicht wie bei mir irgendwo eine Unbeweglichkeit. Bei mir ist der untere Rücken relativ steif, das hab ich trotz viel Dehnen und Stabi nie weg bekommen. Entweder muss ich ziemlich hoch sitzen oder den Fuß spitz halten, beides geht von meiner Beweglichkeit nicht. Ist halt nicht optimal, aber ggf. ein individueller Kompromiss den man eingehen muss.

Deswegen fragte ich ja auch in der Richtung.