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Thema: Mein Intervalldebüt - Eure Einschätzung

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.09.2012, 10:32	#10
Ausdauerjunkie Szenekenner Registriert seit: 07.02.2007 Ort: Oberfranken Beiträge: 8.822	Auch ich würde noch lange keine Intervalle laufen, sondern eher Fahrtspielläufe machen. Also mit dem Tempo spielen und eben bestimmte Abschnitte nach Gefühl schneller laufen. Degressive Läufe musst du hoffentlich nie machen.