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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wadenkrämpfe durch Neoprenanzug?
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Alt 12.09.2012, 09:00   #2
Schnellläufer
Szenekenner
 
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Beiträge: 151
Die von Dir beschriebene Problematik kenne ich leider auch sehr gut. In Roth musste ich dieses Jahr gleich zweimal an ein Kajak schwimmen, da ich starke Wadenkrämpfe (mal rechts- mal links) hatte. Danach ging nicht mehr viel und ich hatte noch zwei Wochen danach Schmerzen in der li. Wade.
Was könnte helfen? Vll. das Modell wechseln oder mehr mit dem Neo trainieren. Unter Umständen gewöhnt sich der Körper bzw. die Waden dann an den Neo.
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Es kommt nicht darauf an wieviel Du trainierst, sondern wie Du trainierst
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