[Flow]

Zitat von pegleg

Wie ist denn Eure meinung zum Thema Vorermüdung?
Kann bspw. ein 30km Lauf mit am Vortag etwas schnelleren 10-15km den 35km Lauf ersetzen?

Exakt ersetzen sicher nicht.
In Aspekten simulieren wohl schon.

Nehmen wir zügige 15-20 und 25 am nächsten Tag.
Die schweren Beine, die muskuläre Ermüdung z.B. kann man damit wohl schon hinkriegen, die nach 30km recht entleerten KH-Speicher eher nicht, wenn man Abendessen und Frühstück nicht unbedingt ausfallen ließ.
Etc.