[sutje]

Hallo Speedoxy,
gar keine schlechte Zeit für den ersten Triathlon. Glückwunsch.

Zitat von speedoxy

Was mich total verwirrt hat, war das Schwimmen. Ich bin keine schlechte Schwimmerin (so dachte ich....) und habe mir um das Schwimmen nicht allzu viel Sorgen gemacht. Aber ich habe plötzlich im See richtige Panickattacken bekommen, so dass mir die Luft weg blieb (Ich dachte, mir steht ein Elefant auf der Brust )

Es gibt hier eine ganze Reihe von Threads zum Thema Panik im Freiwasser, ich habe gelesen, auch Britta Steffens fühlt sich im See oder Meer sehr unwohl. Einfach hier mal z.B. nach Schnappatmung oder Panik suchen, da gibt es 'ne Menge nützliche Tipps, wie man das in den Griff kriegt. Ging mir auch nicht anders und jetzt ist zumindest Panik oder Unwohlsein kein Problem mehr beim Schwimmen.

Liebe Grüße, sutje