triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie die letzten drei Wochen vor 10km Lauf gestalten?

bentus · 25.08.2012, 23:08

Gerade 17 geworden. 1000m Bestzeit ist 3:18. Ich weiss, da muss ich noch dran arbeiten. Habe aber auch erst vor zwei Jahren mit dem Laufen angefangen, komme vom Schwimmen und mach jetzt beides so gut es geht. Ausserdem hab ich jetzt zum 17.ten nen Rennrad bekommen mit dem ich jetzt natuerlich auch trainiere.

Gruss