gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Appetite For Destruction
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.08.2012, 07:28   #196
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.645
Zitat:
Zitat von niksfiadi Beitrag anzeigen
In der ReKom- und in der Taperphase ist man dauernd angefressen.

Der Kopf sagt "Piano!", "Umfang ja, wenns sein muss, aber ja keine Intensität. Du machst alles kaputt.
in letzteres befinde ich mich gerade. und ja, es geht mir da sehr ähnlich. nur ist es beim tapern andersrum: intensität ja, umfang eher nein. du machst sonst alles kaputt.
thunderlips ist offline   Mit Zitat antworten