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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtraining mit reduzierter Atmung?
Thema: Schwimmtraining mit reduzierter Atmung?
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Alt 25.03.2008, 15:06   #2
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von garuda Beitrag anzeigen
Wenn ja, wie trainiere ich das? Gibt es irgendwo eine Anleitung?
Einfach 3er, 5er, 7er-... Zug schwimmen. Ganz hart ist 25m Sprint und zurück tauchen.
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