Rather-Lutz

Erstmal gute Besserung euch beiden...

Vielleicht sollte ich mich hier erst mal fernhalten sonst erwischt es mich auch noch....

Auf jeden Fall war ich gerade 10 km laufen in 1:11h, mein längster Lauf in diesem Jahr .
Schwimmen wollte ich auch heute morgen um 6, bin extra um 4 Uhr aufgestanden,
dann aber aufgrund der Wetterlage nicht gefahren.