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Thema: Wie mischt man Radfahren und Laufen - für mich Fragen über Fragen
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Alt 14.08.2012, 11:48   #1278
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Faul Beitrag anzeigen
sollte aber eigentlich bald wieder richtig laufen, oder? So mega-viel Zeit haste ja nicht mehr... Ach morgen biste bestimmt wieder fit!
Yo, aber jetzt könnte man ja auch schon darüber nachdenken, ob man das letzte WE als finales Hammertraining betrachtet und langsam auslaufen lässt. Soviel wird jetzt vermutlich nicht mehr passieren. Alternativ Luft holen bis zum WE, dann nochmal voll drauf und dann Beine hoch.

Heute Nachmittag geh ich aufs Rad. Das wird nochmal ein bischen Lockerung bringen.