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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Piriformis oder ISG? Schon 7 Monate... wer weiß Rat?
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Alt 09.08.2012, 13:06   #6
soloagua
Szenekenner
 
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Beiträge: 5.861
Gleicher Ansatz wie Goldie
Dehnübungen zwei bis dreimal täglich brachten Entlastung. Aber 3 Jahre immer wieder bzw. dauernd Theater...

Geholfen hat letzendlich Krafttraining. Jetzt habe ich kaum Probleme mehr.
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Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
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