[HeinB]

Zitat von captain hook

100Meilen die Woche würde ich für so ein Projekt nicht unbedingt veranschlagen als "Normalo".

War nur Spaß. Im Buch gehts ja auch um einen fiktiven Meilenläufer, der die vier Minuten knacken will.

Also das interessiert mich auch, wie wird man "unten rum" schneller. Steigerungen und Bergsprints, 100m, 200m, oder das klassische 400m bis zum Ko.. Bin noch nie Meile gelaufen, traue mir aber 5:30 zu.