Hallo zusammen,
ich mach mal einen kleinen Trainingsblog aus meine Fred.
Heute 33km in 3:26h. Davon ca.25km mit 9km/h und dann 7km mit 12km/h. Unser neuer 4. Mann ist ein Frau geworden

Mit Dani Weber haben wir eine sympathische, erfahrene und extrem Teamfähige Ausdauersportlerin zur Komplettierung unseres Teams gefunden. Heute war sie für 23km an Bord und wir werden noch 4 Läufe in voller Mannschaftsstärke machen können.
Wir hatten unterwegs wirklich viel Spaß und das macht Lust auf mehr.
