[speiche]

Zitat von iron-bambi

Ok, also dass man das machen kann, scheint klar.
Mich beschäftigt halt die Frage, was ich in der Zeit zwischen Nr. 1 und Nr. 2 mache. Um ausreichend zu regenerieren und die Form zu halten, oder sogar noch zu verbessern...
Aschwer meint ja in seinem Buch, man soll 3 Wochen komplett aussteigen und nur regenerativ trainieren, um sich wieder fit zu bekommen.
Die andere Variante s. den Hinweis von Fuxx, ist wohl, dass man Nr. 1 mit 80-90% angeht, also als harte Trainingseinheit. Ob damit allerdings das primäre Ziel - Hawaii-Quali - zu schaffen ist, hm.
Ich neige zu 2x volles Rohr - und will dazwischen das Richtige tun...

meine Meinung ist, dass man 4 Wochen nach einem Ironman oftmals recht platt ist, weil man wochenlang nix Gescheites mehr trainiert hat, nicht unbedingt wegen dem Rennen an sich. Daher denke ich, dass 2 Ironman innerhalb von 3 Wochen sogar besser möglich sind als innerhalb von 6 Wochen. Wie ist es denn jetzt ausgegangen?