[Carlos85]

Zitat von Superpimpf

Deine Pyramide hat eine abgeschnittene Spitze

Die hat ein Flachdach

Abschlag hinten mach ich, wenn ich wieder halbwegs voran komme

Nur Druckphase: Im Wasser liegen, Ellbogen angewinkelt und immer nur drücken und wieder nach vorne bewegen. Ist bisserl blöd mit der Atmung, aber das geht schon

Glaub man kann auch Seehund dazu sagen. Sind halt paar Übungen in den alten Plänen bei denen ich erst wieder versuchen muss, wie die ausgeführt werden